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苹果

作者:蓟州水果批发  时间:2019-01-31 15:52  来源:蓟州生鲜招商

摘要:蓟州水果苹果批发,苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量,它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。


苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量,它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

苹果的营养价值有哪些

空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。


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吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

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